过期食物如何赔偿

吃过期食品可要求赔偿。依据《食品安全法》，可要求生产者或销售者支付十倍价款或三倍损失的赔偿金，不足一千元按一千元计，并可要求退货或更换。未及时处理可能导致健康受损，后果严重。
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吃过期食品赔偿方式多样。常见处理方式为要求生产者或销售者赔偿，并可选择退货或更换。赔偿金额依据损失情况确定，十倍价款或三倍损失，至少一千元。
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吃过期食品可索赔。操作如下：首先保留购物凭证，如发票；然后联系销售者或生产者，提出赔偿要求，包括十倍价款或三倍损失的赔偿金，及退货或更换；若协商无果，可投诉至消协或市场监管部门，或提起诉讼。